Kraftmark Bench Pro 3.0 on suunniteltu tarjoamaan optimaalisen tuen ja vakauden harjoittelun aikana. Penkin selkänojaa voidaan säätää -15 asteesta 85 asteeseen, ja istuimessa on kolme kiinteää asentoa. Sen 75x75 mm runko on valmistettu 3 mm paksusta teräksestä, mikä takaa kestävyyden ja pitkän käyttöiän. Penkissä on ruostumattomasta teräksestä valmistettu kahva, kuljetuspyörät ja pystyasentoon asettamisen mahdollisuus, mikä helpottaa sen siirtämistä ja säilyttämistä. Maksimikuormitus on 450 kg. Korkeus on 445 mm, kokonaispituus 1454 mm, pehmusteiden leveys 305 mm ja takalavan leveys 656 mm.