Adventure Food Quinoa A La Mexicana Vegan on muhennos kvinoasta, mustista papuista ja bataateista retkeilyyn ja ulkoiluun. Keitetty pussissa kuuman veden kanssa. Ruoanlaitto Avaa pussi repeämästä. Taita pohja ulos. Poista pussi hapen imeytymistä varten. Lisää lämmintä vettä reunoja myöten Sekoita hyvin Sulje pussi. Anna vaikuttaa 10 minuuttia. Sekoita uudelleen Syö suoraan pussista Tekniset tiedot Osa Kokonaisenergia: 600 kcal (2512 kJ) Paino: 150 g Ainesosat Kinoa (30 %), mustat pavut (19 %), bataatti (19 %), auringonkukkaöljy, sipuli, maissi (4 %), tomaatti, paprika (4 %), perunatärkkelys, glukoosisiirappi, suola, muunneltu tärkkelys (muunnettu maissitärkkelys), valkosipuli, kamiina, 5 %), 0, 7 korianteria, 0. Ravintoarvo/100 g (keitettynä) Energia: 128 kcal (533 kJ) Rasva: 3,2 g (tyydyttynyt: 0,4 g) Hiilihydraatit: 19,5 g (sokeri: 3,0 g) Proteiini: 3,4 g Suola: 0,4 g Kuituja: 4,4 g